Dynamostuhl - Blog

Begynd dagen med en solhilsen ☀️ 🧘 - Dynamostol

Beginne den Tag mit einem Sonnengruß ☀️ 🧘

Es gibt unzählige Möglichkeiten, den Tag zu beginnen. Die Morgenroutine kann je nach Alter und Lebenssituation variieren. Ein toller Start in den Tag könnte der Sonnengruß sein, eine uralte Yoga-Übung, die steife Gelenke und Muskelkater lockert. Gleichzeitig macht er dich...

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Kilden til evig ungdom - 5 geniale og nemme yoga øvelser - Dynamostol

Die Quelle ewiger Jugend – 5 geniale und einfache Yoga-Übungen

Die 5 Tibeter sind fünf einfache und kraftvolle Yoga-Übungen für Körper und Seele – die jeder zu Hause auf dem Wohnzimmerboden machen kann. Als Dänemark im März 2020 aufgrund von Corona geschlossen wurde, waren wir lange Zeit an unsere Häuser...

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TRÆK VEJRET LANGSOMT - Dynamostol

ZEICHNE DAS WETTER LANGSAM

Der folgende Text ist ein direktes Zitat aus dem Buch „ZEN – 100 praktische Tipps, die Frieden und Freude in Ihr Leben bringen“ von Shunmyo Masuno. Tipp Nummer 22 Es ist sehr sinnvoll, für diese Übung ein Dynamostoll zu verwenden....

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