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Schlaf hat für mich schon immer einen hohen Stellenwert. Schon als Kind war mir Schlaf wichtig. Mein Bedürfnis und mein Interesse am Schlaf haben mich dazu gebracht, mich eingehender mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen zu beschäftigen, die den Schlaf beeinflussen und...
Etwas über die Schaffung guter Gewohnheiten und eine Investition in die Lebensqualität
Wenn Sie wie ich ein Interesse daran haben, ein gesundes und gutes Leben zu führen, dann kann ich Ihnen wärmstens empfehlen: „Start with the Habits“ von Autor Mike Radoor . Hier erhalten Sie gute und kompetente Einblicke, wie Sie mit...
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Physiotherapeut Bjarke Villadsen – persönliche Geschichte und Reflexion
Bjarke Villadsen, diplomierter Physiotherapeut im Jahr 2021 Als Physiotherapeutin ist es mir ein Anliegen, anderen zu einem gesunden Alltag und Lebensstil zu verhelfen, der auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dies hat mich dazu gebracht, alle Facetten der Ernährung und Bewegung...